Tervetuloa selkäyhdistys Salpausselät ry:n sivuille!
Selkäsi tukena
Täällä Salpauselällä olemme luonnostamme opetelleet pitämään huolta selistä. Oletpa sitten jäsenemme tai vierailija, kannamme yhdessä vastuuta selistämme, jotta ne jaksavat kannattaa meitä.
Linkeistä pääset tutustumaan yhteistyökumppaneihimme, menneisiin ja tuleviin suunnitelmiimme.
Valtakunnallinen kattojärjestömme on Selkäliitto ry
vuotta selkäkokemusta
Kiitoksen paikka on nyt ja tässä,
niinhän se käy aina elämässä.
On kolmen vuosikymmenen työ nyt takanapäin,
siitä voi kaikkia tekijöitä muistaa näin.
Monet kokoukset, reissut, tapahtumat,
jumpat yhdessä tehtiin,
väliin ihan kuvilla päästiin lehtiin.
Yhdistyksellämme on kaksi tukihenkilöä, joiden puoleen voit kääntyä tarvittaessa:
– Katri tekstiviesti 040 001 7679
– Helvi tekstiviesti 050 321 6046
tai yhteydenottopyyntö näillä sivuilla olevan linkin kautta.
Selkäliitolla on myös maksuton selkäneuvonta tiistaisin ja torstaisin klo 10-14 puh. 050 45 7884.
Retkiä, matkoja, luentoja, vierailuja, liikuntaa ja muuta yhteistä mukavaa:
Toimimme Päijät-Hämeen Hengitysyhdistys ry:n tiloissa Rautatienkatu 19 A, 4 krs. Lahti
Kerro meille mielipiteesi toiminnastamme, odotamme kehitysvinkkejäsi.
Tapahtumat 2026
Suunnittelemme tämän vuoden aikana toteutettavaa tapahtumaa jäsenillemme ja myötäeläjillemme. Asiasta tullaan tarkemmin tiedottamaan näillä sivuilla, sähköpostitse, paikallislehdissä – seuratkaa tiedotteitamme!
KEVÄÄN LIIKUNNAT
Jumpat jatkuvat seuraavasti:
- Masto-kuntosaliryhmä: tiistaisin klo 16 – 17 Harjun terveyden (Lahden kaupunginsairaala) liikuntasalissa
Harjulassa toimivat ryhmät: - Selkäjumpparyhmä tiistaisin klo 11 – 12
- Miehet “Äijäjumppa Taipumattomat” keskiviikkoisin klo 19 – 20
- Vesijumppa perjantaisin klo 16.45 – 17.30
Tiedustelut vapaista paikoista: Riitta-Liisa 040 592 5608 riitta-liisa.komulainen@hotmail.com
Selkäsi hyvinvoinnille
Hyödyllisiä linkkejä
Oheisista linkeistä saat lisätietoa tuesta, potilasterveydestä sekä omais- ja vapaaehtoistoiminnasta.
Jäsenmaksu 23 euroa/vuosi
Miksi jäsenyys kannattaa?
Edullisella vuosimaksulla saat mm. seuraavia etuja:
4 x Hyvä Selkä -lehti vuosittain
Luentoja ja tietoiskuja
Asiantuntijoiden apu ja tuki
Retkiä, alennuslippuja yms.
Lisäksi jäsenillämme on mahdollisuus osallistua tuettuihin kuntoutuslomiin.
Vuosimaksua ei peritä kuluvalta vuodelta marras-joulukuussa liittyviltä.
Jäikö kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä!
Yhteyshenkilönäsi toimii
pj Atte Sarilo, atte.sarilo@gmail.com.
Puhelin
0400 353 055