Tervetuloa selkäyhdistys Salpausselät ry:n sivuille!

Selkäsi tukena

Täällä Salpauselällä olemme luonnostamme opetelleet pitämään huolta selistä. Oletpa sitten jäsenemme tai vierailija, kannamme yhdessä vastuuta selistämme, jotta ne jaksavat kannattaa meitä.

Linkeistä pääset tutustumaan yhteistyökumppaneihimme, menneisiin ja tuleviin suunnitelmiimme.

Valtakunnallinen kattojärjestömme on Selkäliitto ry

vuotta selkäkokemusta

Syksy ja liikunta jos helteissä unohtuneet on,
ei tilanne ole ihan toivoton,
Toimintaan mukaan voit aina tulla,
huomaat, on pian kunto parempi sulla.

Yhdistyksellämme on kaksi tukihenkilöä, joiden puoleen voit kääntyä tarvittaessa:
– Katri tekstiviesti 040 001 7679
– Helvi tekstiviesti 050 321 6046
tai yhteydenottopyyntö näillä sivuilla olevan linkin kautta.

Selkäliitolla on myös maksuton selkäneuvonta tiistaisin ja torstaisin klo 10-14 puh. 050 45 7884.

Retkiä, matkoja, luentoja, vierailuja, liikuntaa ja muuta yhteistä mukavaa:

Toimimme Päijät-Hämeen Hengitysyhdistys ry:n tiloissa Rautatienkatu 19 A, 4 krs.  Lahti
Kerro meille mielipiteesi toiminnastamme, odotamme kehitysvinkkejäsi.

Tapahtumat 2024

16.10.2024 Selkäpäivän luento Lahden palvelutori lava-esitystila
  • Alkaen klo 17.30
  • Vapaa pääsy
LIIKUNNALLISTA

Syksyn jumpat alkavat Harjulassa seuraavasti:

  • 3.9. tiistaina SELKÄRYHMÄ klo 11-12
  • 4.9. keskiviikkona TAIPUMATTOMAT miesten ryhmä klo 19-20
  • 6.9. perjantaina VESIJUMPPA klo 16.45-17.30
  • 10.9. tiistaina OMATOIMINEN KUNTOSALIVUORO sekaryhmä Kaupunginsairaalan MASTO-liikuntasali klo 16-17
  • Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Riitta-Liisa Komulainen, riitta-liisa.komulainen@hotmail.com, puh. 040 592 5608.
Sääntömääräinen syyskokous 13.11.2024
  • Kello 18.00
  • Rautatienkatu 19 A (Lahti), 4. kerros (Päijät-Hämeen Hengitysyhdistys ry:n tila)
  • Kahvitarjoilu
Selkäsi hyvinvoinnille

Hyödyllisiä linkkejä

Oheisista linkeistä saat lisätietoa tuesta, potilasterveydestä sekä omais- ja vapaaehtoistoiminnasta.


Jäsenmaksu 23 euroa/vuosi

Miksi jäsenyys kannattaa?

Edullisella vuosimaksulla saat mm. seuraavia etuja:

4 x Hyvä Selkä -lehti vuosittain
Luentoja ja tietoiskuja
Asiantuntijoiden apu ja tuki
Retkiä, alennuslippuja yms.

Lisäksi jäsenillämme on mahdollisuus osallistua tuettuihin kuntoutuslomiin.
Vuosimaksua ei peritä kuluvalta vuodelta marras-joulukuussa liittyviltä.

Jäikö kysyttävää?

Ota meihin yhteyttä!

Yhteyshenkilönäsi toimii
vt. puheenjohtaja Atte Sarilo, atte.sarilo@gmail.com.

Puhelin

0400 353 055

Lähetä meille viesti

Tietosuojaseloste >