Tervetuloa selkäyhdistys Salpausselät ry:n sivuille!
Selkäsi tukena
Täällä Salpauselällä olemme luonnostamme opetelleet pitämään huolta selistä. Oletpa sitten jäsenemme tai vierailija, kannamme yhdessä vastuuta selistämme, jotta ne jaksavat kannattaa meitä.
Linkeistä pääset tutustumaan yhteistyökumppaneihimme, menneisiin ja tuleviin suunnitelmiimme.
Valtakunnallinen kattojärjestömme on Selkäliitto ry
vuotta selkäkokemusta
On vuodet vierineet ja tapahtumat ajassa paljon kierineet,
Vuonna -25 on 30 vuotta siitä,
kun todettiin, ettei Lahti ilman selkäyhdistystä riitä
Paljon on tapahtunut aikana vuosien,
muutakin kuin muutokset vaatekuosien.
Tule siis mukaan sinäkin sieltä,
ettet ihan eksy hyvinvoinnin tieltä.
Yhdistyksellämme on kaksi tukihenkilöä, joiden puoleen voit kääntyä tarvittaessa:
– Katri tekstiviesti 040 001 7679
– Helvi tekstiviesti 050 321 6046
tai yhteydenottopyyntö näillä sivuilla olevan linkin kautta.
Selkäliitolla on myös maksuton selkäneuvonta tiistaisin ja torstaisin klo 10-14 puh. 050 45 7884.
Retkiä, matkoja, luentoja, vierailuja, liikuntaa ja muuta yhteistä mukavaa:
Toimimme Päijät-Hämeen Hengitysyhdistys ry:n tiloissa Rautatienkatu 19 A, 4 krs. Lahti
Kerro meille mielipiteesi toiminnastamme, odotamme kehitysvinkkejäsi.
Tapahtumat 2025
Virkistyspäivä ”Jotain uutta liikuntaasi” Pajulahdessa ti 26.8.2025
- Lähtö klo 8.20 bussilla , paluu n. klo 14 Lahteen.
- Hinta, sisältäen 3 eri ohjelma-aihetta (tee mukana tai seuraa) sekä lounaan ja matkat: 15 eur / hlö.
- Tiedustelut ja ilmoittautumiset Pirkko 044 504 4100.
- Myös ei-jäsenet tervetulleita.
SYKSYN LIIKUNNAT
Syyskausi alkaa viikolla 36.
- Omatoiminen kuntosalivuoro ti. 2.9. klo 16-17 Harjun terveyden (ent. kaupunginsairaala) MASTO-liikuntasali
- Harjulassa toimivat ryhmät:
Selkäjumppa ti 2.9. klo 11.00-12.00
Miehet ”Äijäjumppa Taipumattomat” ke 3.9. klo 19.00-20.00
Vesijumppa pe 5.9. klo 16.45 – 17.30 - Syksyn kaikkiin ryhmiin ilmoittautuminen 1.-20.8. aikana Riitta-Liisa Komulainen p. 040 592 5608, riitta-liisa.komulainen@hotmail.com. Muistakaa kaikki entisetkin ryhmäläiset ilmoittautua ajoissa! Uudet tulokkaat tai asiasta kiinnostuneet, ottakaa yhteyttä,
voitte saada yhden kokeilutunnin ilmaiseksi.
Perinteinen selkäviikko 42/2025.
- Maailman Selkäpäivä 16.10. 2025 LAVA-esitystila klo 17.30 – 19.30 Palvelutori TRIO.
Selkäpäivän paneelikeskustelu ”Kuinka ikääntynyt henkilö huomioidaan terveydenhuollossa ? ” Kaikille vapaa pääsy. Tervetuloa !
syksyn Kokoukset
- Selkäliiton sääntömääräinen syyskokous järjestetään Lahdessa 15.11. Iltajuhlassa juhlimme myös 30-vuotiasta Selkäyhdistys SalpausSelät ry:n taivalta.
- Sääntömääräinen syyskokous to 27.11.2025. klo 18 Rautatienkatu 19 A 4.krs
(P-H Hengitysyhdistys ry) Kahvitarjoilu. Tervetuloa!
Selkäsi hyvinvoinnille
Hyödyllisiä linkkejä
Oheisista linkeistä saat lisätietoa tuesta, potilasterveydestä sekä omais- ja vapaaehtoistoiminnasta.
Jäsenmaksu 23 euroa/vuosi
Miksi jäsenyys kannattaa?
Edullisella vuosimaksulla saat mm. seuraavia etuja:
4 x Hyvä Selkä -lehti vuosittain
Luentoja ja tietoiskuja
Asiantuntijoiden apu ja tuki
Retkiä, alennuslippuja yms.
Lisäksi jäsenillämme on mahdollisuus osallistua tuettuihin kuntoutuslomiin.
Vuosimaksua ei peritä kuluvalta vuodelta marras-joulukuussa liittyviltä.
Jäikö kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä!
Yhteyshenkilönäsi toimii
pj Atte Sarilo, atte.sarilo@gmail.com.
Puhelin
0400 353 055